春困?
这段时间总是白天懒洋洋的
什么事情也不想做,又睡不着,就想躺在那里
难道这就是传说中的春困
春困是什么? 就是健康的人在春天的季节里也往往会感觉到困乏,会出现情绪不稳,睡眠不深,多梦易醒,精神不振,平时又容易打瞌睡,这就是“春困”现象。专家表示,“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运动不和谐有关。其中,吃热性火锅、开空调可算是两大“祸首”。“春困”提示人体出现了亚健康的信号,需要引起重视。
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